Hoe lang gaat uw matras mee?

Heeft u last van slapende handen, last van de nek of pijn in de onderrug? Veelal zorgt een doorgezakt of te hard matras voor dit soort klachten of nog erger voor een beginnende hernia. Wij raden u aan om eens onder het hoeslaken en molton te kijken om te zien of het aan de matras kan liggen. Als iemand twijfelt of de matras of bodem nog wel goed zijn, komen we van Den Herder Bedden vrijblijvend langs om dit te controleren.

De elementen voor een uitgerust leven
Om goed uitgerust en zonder klachten op te staan zijn een aantal elementen van belang. Zo spelen en rol:

- kleur van de slaapkamer
- leefgewoonten
- ritme en regelmaat
- temperatuur in de slaapkamer
- ontspanning en muziek
- roken en drinken
- elektrische apparaten
- samenstelling van het bed
- keuze van hoofdkussen en dekbed

Op al deze vragen is een antwoord. Bij den Herder Bedden kunnen ze u hiermee verder helpen. Door u te informeren waarop u kunt letten,  het geven van tips en een persoonlijk advies.

Meer weten over de elementen van slaap?