Workshop over slaapproblemen

 In Slapen

Een goede nachtrust heeft iedereen nodig om goed te kunnen functioneren. Slaap hebben wij namelijk nodig om fysiek te herstellen. Ook voor innerlijke rust en geluk is goede nachtrust een wondermiddel.

WIL JE JE SLAAP VERBETEREN? DOE DAN MEE MET DE WORKSHOP ‘DE WONDERE WERELD VAN SLAAP’.

Datum en tijd: 30 juni van 19.30-22.00 uur 

De workshop is gericht op het verbeteren van slaap en vitaliteit met technieken uit onder andere mindfulness en positieve psychologie. Er wordt ingegaan op het ontstaan van slapeloosheid en welke factoren de slaap negatief kunnen beïnvloeden. De tips en oefeningen uit de workshop kunnen direct in de praktijk worden toegepast om de slaap en vitaliteit te verbeteren.

Wij organiseren deze workshop samen met Amanda Westerveld van Bewust In Wording. Voor meer informatie kunt u ook contact met haar opnemen 06 33 70 92 28. U kunt zich ook bij haar opgeven voor de workshop ‘De wondere wereld van slaap’.

Informatie en aanmelden

  • Albert den Herder
    Albert den Herder

    SLAPEN IS ONS VAK!

    Nieuwsoverzicht

    Laat een bericht achter

    Direct contact

    Heeft u een vraag? Heeft u een probleem? Laat het ons weten en wij nemen zo snel mogelijk contact met u op.

    Vul hier uw zoekopdracht in